Perubahan serviks ini terkenal disebut dengan “Pembukaan Persalinan”, yaitu satuan Lebar jalan lahir ketika proses persalinan dengan angka 1 hingga 10. Tahap bukaan 1 hingga dengan 5 inilah yang disebut dengan persalinan awal, dimana jalan lahir mulai membuka dan ibu mencicipi perut mulas, nyeri pinggang, keluarnya sedikit darah dari jalan lahir, kram menyerupai menstruasi, kembung, mual, pusing, kontraksi semakin sering, ekspresi rahim semakin tipis, dan sakit dipinggang pecahan belakang.
Sementara pada tahap aktif persalinan, ibu harus sudah segera dibawa ke dokter atau bidan. Ini ditIbui dengan terjadinya kontraksi antara tiga hingga lima menit sekali, posisi kepala bayi menyerupai sudah ada di bibir rahim, dan rasa sakit yang tidak bisa lagi ditahan. Berikut ini yaitu klarifikasi lengkap mengenai Persalinan awal dan Persalinan aktif.
1. Persalinan Awal
Setelah kontraksi yang tiba secara relatif teratur dan leher rahim semakin membesar dan menipis, Ibu secara resmi sedang dalam persalinan. Kecuali kalau kontraksi mulai dan menghilang secara tiba-tiba, dan tidak ada kontraksi yang cukup sering dan teratur, menjadi sulit untuk menentukan dengan sempurna kapan persalinan yang bekerjsama dimulai. Itu alasannya kontraksi persalinan dini kadang kala sulit untuk dibedakan dari kontraksi Braxton Hicks yang disebut persalinan palsu.Catatan: Jika usia kehamilan belum 37 ahad dan Ibu mengalami kontraksi atau gejala persalinan lainnya, jangan menunggu untuk melihat apakah kontraksi Ibu mengalami kemajuan. Hubungi bidan, dokter atau segera menuju ke klinik atau rumah sakit untuk mengetahui apakah Ibu mengalami persalinan prematur. Jika usia kehamilan setidaknya 37 minggu, bidan atau dokter Ibu mungkin akan memberitahu petunjuk perihal cara untuk mengetahui kontraksi yang bekerjsama dan kapan harus tiba ke klinik atau rumah sakit.
Persalinan Awal. Dengan perkiraan usia kehamilan Ibu sudah penuh (37 minggu): Jika Ibu berada di awal persalinan, kontraksi secara sedikit demi sedikit durasinya akan menjadi lebih lama, lebih kuat, dan lebih cepat bersama-sama. Akhirnya kontraksi akan terjadi setiap lima menit dan berlangsung 40 hingga 60 detik setiap ketika mencapai simpulan kontraksi persalinan awal. Beberapa perempuan lebih banyak mengalami kontraksi selama fase ini, tetapi kontraksi masih akan cenderung relatif ringan dan berlangsung tidak lebih dari satu menit.
Kadang-kadang kontraksi persalinan awal persalinan cukup menyakitkan, meskipun mereka sanggup melebarkan leher rahim Ibu jauh lebih lambat daripada yang diinginkan. Jika persalinan Ibu yaitu unik, kontraksi awal mungkin tidak memerlukan perhatian.
Ibu juga sanggup mencicipi peningkatan cairan vagina, yang sanggup dibarengi dengan bercak darah. Ini yaitu hal yang normal, tetapi kalau Ibu melihat lebih dari bercak darah, pastikan untuk segera ke klinik atau rumah sakit. Termasuk kalau Ibu mengalami pecahnya air ketuban, bahkan kalau Ibu tidak / belum mengalami kontraksi.
Kontraksi awal persalinan awal berakhir ketika serviks yaitu sekitar 4 sentimeter dan kemajuan Ibu mulai mempercepat.
Mengenai berapa usang kontraksi awal persalinan berlangsung sangat sulit diketahui. Lama persalinan dini cukup bervariasi dan tergantung sebagian besar pada bagaimana kematangan serviks (melebar dan menipis) pada awal persalinan dan seberapa sering dan besar lengan berkuasa kontraksi Ibu.
Pada persalinan pertama, kalau leher rahim Ibu tidak menipis atau melebar untuk memulai awal persalinan, fase ini sanggup berlangsung 6 hingga 12 jam, meskipun bisa lebih usang atau lebih cepat. Jika leher rahim Ibu sudah sangat matang atau ini bukan bayi pertama Ibu, mungkin akan jauh lebih cepat.
Kiat Mengatasi Persalinan Awal
Jangan hanya menunggunya - itu akan mengakibatkan stres dan melelahkan. Cobalah untuk menghitung waktu terjadinya kontraksi secara terpola dan apa yang dirasakan. Biasanya ibu akan mengetahui kontraksi menyerupai apa yang berlanjut ke proses persalinan aktif.Hal terbaik yang bisa dilakukan yaitu tetap beristirahat, alasannya mungkin persalinan aktif akan berlangsung usang (atau terjad di malam hari). Jika Ibu lelah, cobalah untuk tertidur antara kontraksi.
Minum banyak cairan sangat membantu untuk mengatasi dehidrasi. Buang air kecil lah dengan sering, bahkan kalau tidak mencicipi kebelet. Kandung kemih yang penuh sanggup menciptakan rahim lebih sulit berkontraksi secara efisien, dan kandung kemih yang kosong menyisakan ruang lebih untuk bayi Ibu untuk turun.
Jika merasa cemas, Ibu mungkin ingin mencoba beberapa latihan relaksasi atau melaksanakan sesuatu untuk mengalihkan perhatian - menyerupai menonton film atau membaca buku.
2. Tahap persalinan aktif
Persalinan aktif yaitu ketika terjadi secara besar lengan berkuasa dan berkesinambungan. Kontraksi menjadi semakin intens - lebih sering, lebih lama, dan lebih besar lengan berkuasa - dan Ibu akan tidak lagi sanggup menahannya. Serviks berdilatasi lebih cepat, hingga itu sepenuhnya melebar pada 10 sentimeter. (Bagian terakhir dari persalinan aktif, ketika serviks berdilatasi 8-10 cm, disebut transisi). Menjelang simpulan persalinan aktif bayi Ibu mungkin mulai turun, meskipun ia mungkin sudah mulai turun awal atau ia mungkin tidak mulai hingga tahap berikutnya.Sebagai hukum umum, sesudah kontraksi mulai menyakitkan (masing-masing berlangsung sekitar 60 detik) setiap lima menit selama satu jam, sudah waktunya untuk pergi ke bidan atau dokter di rumah sakit atau klinik bersalin. Dalam kebanyakan kasus, kontraksi menjadi lebih sering dan alhasil terjadi setiap dua setengah hingga tiga menit, meskipun beberapa perempuan tidak pernah mengalaminya lebih sering daripada setiap lima menit, bahkan selama transisi.
Berapa Lama Persalinan Aktif Berlangsung
Bagi banyak perempuan melahirkan untuk pertama kalinya, persalinan aktif akan berlangsung antara empat dan delapan jam, meskipun bisa lebih usang lagi atau sesingkat satu jam.Fase aktif cenderung berlangsung lebih cepat kalau Ibu mendapat oksitosin (Pitocin) atau pernah melahirkan secara normal. Jika Ibu mempunyai epidural (bayi besar), mungkin bertahan lebih lama.Kiat Mengatasi
Kebanyakan ibu menentukan untuk mengkonsumsi obat penahan sakit menyerupai epidural, di beberapa titik selama fase aktif. Tapi banyak dari teknik administrasi menahan sakit dan relaksasi dipakai dalam persalinan alami - menyerupai latihan pernapasan dan visualisasi - sanggup membantu Ibu selama persalinan.Jika Ibu secara rutin mengikuti senam hamil, mungkin saja persalinan aktif ini berjalan lancar dengan hanya sedikit rasa sakit.
Ibu mungkin merasa baik-baik saja untuk berjalan, tetapi Ibu sebaiknya berhenti dan bersIbur selama setiap kontraksi. Ibu harus bisa bergerak di sekitar ruangan bebas sesudah bidan atau dokter menilik Ibu, selama tidak ada komplikasi.
Jika Ibu lelah, cobalah duduk di dingklik goyang atau berbaring di daerah tidur di sisi kiri. Mungkin ini ketika yang sempurna untuk meminta pasangan untuk memijat. Atau, Ibu bisa berendam hangat atau mandi.
3. Tahap Transisi
Bagian terakhir dari persalinan aktif - ketika serviks berdilatasi dari 8 cm hingga penuh 10 cm - disebut masa transisi alasannya menIbui pergeseran ke tahap kedua persalinan. Ini yaitu pecahan persalinan yang paling intens. Kontraksi biasanya sangat kuat, tiba setiap dua setengah hingga tiga menit atau lebih dan berlangsung satu menit atau lebih, dan Ibu mungkin mulai gemetar dan menggigil.Pada ketika leher rahim Ibu sepenuhnya melebar dan transisi berakhir, bayi Ibu biasanya telah turun agak ke dalam panggul. Ini yaitu ketika Ibu mungkin mulai mencicipi tekanan rektum, seperti Ibu harus memindahkan perut Ibu. Beberapa perempuan mulai mengejan impulsif - untuk "mendorong" - dan bahkan mungkin mulai menciptakan bunyi mendengus dalam.
Seringkali banyak darah keluar dan Ibu mungkin merasa mual bahkan muntah sekarang. Beberapa bayi turun sebelumnya dan ibu mencicipi dorongan untuk mendorong sebelum ia sepenuhnya melebar. Sementara bayi lain tidak turun secara signifikan hingga nanti, dalam hal ibu sanggup mencapai dilatasi penuh tanpa merasa tekanan dubur. Ini berbeda untuk setiap perempuan dan dengan setiap kelahiran.
Jika Ibu sudah mendapat suntikan epidural (anestesi atau penghilang rasa sakit ketika persalinan), apa yang Ibu rasakan akan tergantung pada jenis dan jumlah obat yang Ibu dapatkan dan seberapa rendah bayi dalam panggul Ibu. Jika Ibu ingin menjadi penerima lebih aktif dalam tahap mengejan, mintalah takaran epidural yang rendah pada simpulan transisi.
Berapa usang masa transisi berlangsung
Transisi bisa berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Ini jauh lebih mungkin untuk menjadi cepat kalau Ibu sudah mempunyai persalinan normal.Kiat Mengatasi
Jika Ibu yang mengejan tanpa epidural, ini yaitu ketika Ibu mungkin mulai kehilangan kepercayaan pada kemampuan Ibu untuk menangani rasa sakit, sehingga Ibu akan membutuhkan banyak dorongan dan dukungan ekstra dari orang-orang di sekitar Ibu.Pertimbangkan pijat. Beberapa perempuan menghargai sentuhan ringan (effleurage), beberapa lebih suka sentuhan kuat, dan lain-lain tidak ingin disentuh sama sekali.
Kadang-kadang perubahan posisi menawarkan beberapa sumbangan - misalnya, kalau Ibu merasa banyak tekanan di punggung bawah Ibu, merangkak sanggup mengurangi ketidaknyamanan.
Kompres hambar di dahi atau di punggung Ibu mungkin membantu, atau Ibu mungkin merasa kompres hangat lebih nyaman.
Atau mungkin, alasannya transisi menciptakan konsentrasi Ibu memusat, Ibu ingin dijauhkan dari semua gangguan - musik atau percakapan atau bahkan yang kain hambar atau pasangan Ibu yang penuh kasih sentuhan.
Ini mungkin berkhasiat untuk fokus pada fakta bahwa orang-orang membantu Ibu melaksanakan kontraksi semoga bayi keluar dari rahim. Coba bayangkan gerakan ke bawah dengan setiap kontraksi.
Kabar baiknya yaitu bahwa kalau Ibu sudah hingga sejauh ini tanpa obat, Ibu biasanya sanggup dilatih melalui transisi - satu kontraksi pada suatu waktu - dengan pengingat konstan yang sedang Ibu melaksanakan pekerjaan yang besar dan bahwa kedatangan bayi Ibu sudah dekat.
Demikian goresan pena yang berjudul Kenali Tahap 1 Persalinan : Kontraksi dan Pembukaan ini. Semoga bisa membantu menambah pengetahuan Ibu dan Bapak yang sedang mencaritahu mengenai proses persalinan atau melahirkan seorang bayi.
Tulisan ini yaitu pecahan dari artikel berjudul Tahapan Proses Persalinan dan Kelahiran. Untuk memahami tahap persalinan dan kelahiran secara lengkap bacalah dari artikel tersebut. Selain itu, baca juga kelanjutan goresan pena ini:
Tanda Bahwa Persalinan Sudah Dekat
Tahap 2 Persalinan dan Kelahiran: Mengejan
Tahap 3 Persalinan: Keluarnya Plasenta
Kenali 10 Tanda Bahaya Persalinan Ini
Source